Dieta PCOS i hormony

Zmagasz się z trądzikiem, wypadaniem włosów, brakiem owulacji albo odkładasz kilogramy mimo starań? To może być sygnał, że Twoje hormony potrzebują wsparcia nie tabletek, tylko realnego odżywienia. Ten plan został stworzony z myślą o kobietach z PCOS i niestabilną insuliną żeby w końcu poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad ciałem.

✅ Co zawiera plan?
🟣 Gotowy jadłospis na 7 dni, który możesz dowolnie powtarzać lub zmieniać.
🟣 Przepisy o niskim indeksie glikemicznym
🟣 Składniki wspierające owulację, metabolizm glukozy i równowagę hormonalną.
🟣 Szczegółowy podział makroskładników i kaloryczność każdego dnia.
🟣 Lista zakupów.
🟣 Miary domowe: łyżeczki, kubeczki, szklanki
🟣 Dieta bezpieczna również przy niedoczynności tarczycy i stanach zapalnych.

✅ Przykładowy dzień z diety:

✅ Dane techniczne planu:
Format: PDF (do pobrania od razu po zakupie)
Dostęp: dożywotni
Cena: 79,00 zł

✅ O autorce:
Plan opracowała Beata Ślebzak-Cebula, dietetyk kliniczny z doświadczeniem w prowadzeniu kobiet z PCOS, IO, nieregularnymi cyklami i zaburzeniami hormonalnymi.
Ten plan to realna pomoc dla kobiecego ciała.

🟣 Opinie pacjentek
„Zeszły mi stany zapalne, cykl się wyrównał i pierwszy raz od dawna czuję się sobą.” – Angelika
„Trądzik hormonalny zniknął, schudłam bez siłowni i przestałam mieć napady głodu. Ta dieta to hit!” – Kinga
„Czułam się jak wrak – PCOS, insulina, tycie z powietrza. Po tej diecie w końcu zaczęłam znowu żyć.” – Marta

🟣 Chcesz sprawdzić, jak pracuję z pacjentkami?
👉 Zobacz opinie w Google – przeczytaj, co mówią osoby, które mi zaufały.
Jeśli zmagasz się z PCOS lub rozchwianą gospodarką hormonalną – to dieta dla Ciebie.