Dieta dopasowana do Twojej choroby.
Wiesz, co Ci dolega. My wiemy, jak Ci pomóc.
Jadłospisy przy insulinooporności, PCOS, refluksie i Hashimoto gotowe do pobrania i od razu do wdrożenia.
Ile razy zaczynałaś dietę… i kończyłaś z frustracją?
To nie Twoja wina. Brak planu, brak dopasowania, za dużo teorii to nie działa.
Dlatego stworzyłyśmy gotowe jadłospisy, które są konkretne, kobiece i wykonalne.
W końcu dieta, którą da się zjeść i która coś zmienia.

Tysiące kobiet. Sprawdzone efekty. Realna poprawa.
Nasze plany powstają na bazie wiedzy klinicznej i realnych potrzeb kobiet z problemami hormonalnymi i trawiennymi.
Odkryj, jak dieta może realnie poprawić Twoje zdrowie.
Zamiast szukać rozwiązań w ciemno zobacz, jak dobrze dopasowany plan żywieniowy może łagodzić objawy, wspierać leczenie i przywracać komfort życia. Wybierz dietę, która dotyczy Ciebie.

Dieta przy insulinooporoności

Dieta przy SIBO

Dieta w nadciśneniu tętniczym

Dieta przy PCOS

Dieta przy dnie moczanowej

Dieta przy refluksie

Dieta w okresie menopauzy

Dieta przy Hashimoto
To plan, który uwzględnia wszystko, co ważne
Nie musisz już kombinować, przeszukiwać internetu ani dopasowywać przypadkowych jadłospisów. Ten plan powstał konkretnie z myślą o osobach z Twoją chorobą. Jest przemyślany od początku do końca, żeby działał – nie tylko na papierze, ale w Twojej codzienności.
To dieta, którą możesz zacząć od razu. I która naprawdę ma sens.
Dieta pisana pod konkretną chorobę
Nie ogólne zalecenia, tylko konkretne rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji i potrzeb zdrowotnych
Jadłospis gotowy do użycia
Nie musisz nic liczyć ani planować. Dostajesz pełen plan z przepisami i listami zakupów.
Zwykłe produkty, proste dania
Bez wymyślnych składników. Gotujesz z tego, co masz pod ręką – szybko, normalnie, po ludzku.
Efekty, które realnie czujesz
Lżej na brzuchu, więcej energii, lepsze samopoczucie – wszystko dzięki temu, że wiesz co jesz i dlaczego.
Nie musisz już zgadywać.
Zamiast zastanawiać się ile jeść albo ,która dieta będzie dobra. Po prostu sprawdź.
Ten kalkulator nie tylko obliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, ale od razu podpowie Ci, która dieta pasuje do Ciebie najlepiej – uwzględniając Twój cel i jednostkę chorobową.
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Zanim kupisz, zobacz co mówią kobiety, które były w tym miejscu co Ty.
Overline
Masz diagnozę. Teraz czas na decyzję.
Nie musisz już szukać, pytać ani zgadywać.
Ten plan jest gotowy. I czeka właśnie na Ciebie.