Dieta cykliczna

Masz nieregularny cykl, silne bóle miesiączkowe albo objawy PMS, które wyłączają Cię z życia?
Ten plan został stworzony z myślą o kobietach, które chcą poprawić swoją gospodarkę hormonalną naturalnie przez jedzenie. Bez restrykcji, bez głodówek to strategiczna dieta wspierająca cykl, owulację i równowagę hormonalną.

✅ Co zawiera plan?
🟣 Gotowy jadłospis na 7 dni, który możesz dowolnie powtarzać lub zmieniać.
🟣 Przepisy dopasowane do potrzeb kobiecego układu hormonalnego.
🟣 Składniki wspierające pracę jajników, wątrobę i detoksykację estrogenów.
🟣 Szczegółowy podział makroskładników i kaloryczność każdego dnia.
🟣 Lista zakupów.
🟣 Miary domowe: łyżeczki, kubeczki, szklanki
🟣 Dieta bezpieczna również przy PCOS, niedoborach progesteronu i nieregularnych miesiączkach.

✅ Przykładowy dzień z diety:

✅ Dane techniczne planu:
Format: PDF (do pobrania od razu po zakupie)
Dostęp: dożywotni

✅ O autorce:
Plan opracowała Beata Ślebzak-Cebula, dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem w pracy z kobietami z PCOS, zaburzeniami cyklu i trądzikiem hormonalnym.
Ten plan to konkretna pomoc wspierająca kobiecość, równowagę i lepsze samopoczucie.

🟣 Opinie pacjentek
„Po miesiącu stosowania wróciła mi owulacja, a cykl się ustabilizował. Bez leków, bez stresu.” – Joanna
„Zniknęły mi migreny przed okresem, PMS nie rozwala mi już życia. Ten plan to złoto.” – Justyna
„To jedyny jadłospis, który naprawdę działał na moje hormony – w końcu zeszły mi wypryski i mam energię.” – Martyna

🟣 Chcesz sprawdzić, jak pracuję z pacjentkami?
👉 Zobacz opinie w Google – przeczytaj, co mówią osoby, które mi zaufały.
💡 Jeśli chcesz naturalnie wspierać swoje hormony i odzyskać równowagę – to dieta dla Ciebie.