Dieta LOW FOODMAP

Masz uczucie balonu w brzuchu, ciągłe wzdęcia, bóle jelit i problemy po każdym posiłku?
Ten plan to gotowy system, który został opracowany specjalnie dla osób z nadwrażliwością jelitową.
LOW FODMAP to dieta eliminacyjna, która uspokaja układ trawienny i pozwala wreszcie poczuć ulgę.

Nie musisz zgadywać, co Ci szkodzi – tu wszystko jest już zaplanowane i sprawdzone w praktyce.

✅ Co zawiera plan?
🟣 Gotowy jadłospis na 7 dni, który możesz powtarzać lub dowolnie modyfikować.
🟣 Przepisy zgodne z zasadami LOW FODMAP – bez składników nasilających objawy.
🟣 Składniki lekkostrawne i łagodne dla jelit.
🟣 Szczegółowy podział makroskładników i kaloryczność każdego dnia.
🟣 Lista zakupów.
🟣 Miary domowe: łyżeczki, kubeczki, szklanki – bez liczenia i ważenia.
🟣 Dieta bezpieczna również przy nietolerancji laktozy i glutenu (w wersji eliminacyjnej).

✅ Przykładowy dzień z diety:

✅ Dane techniczne planu:
Format: PDF (do pobrania od razu po zakupie)
Dostęp: dożywotni
Cena: 79,00 zł

✅ O autorce:
Plan opracowała Beata Ślebzak-Cebula, dietetyk kliniczny specjalizująca się w pracy z osobami z wrażliwym układem pokarmowym i jelitami.
Ten plan to realna ulga – dla brzucha i głowy.

🟣 Opinie pacjentek:
„Próbowałam wszystkiego, ale dopiero ta dieta naprawdę uspokoiła mój brzuch.” – Monika
„Zero wzdęć, bólu, stresu po jedzeniu. W końcu wiem, co mogę jeść i czuję się świetnie.” – Aneta
„Po dwóch dniach poczułam ulgę. Żadnych cudów – po prostu dobrze dobrane jedzenie.” – Kasia

🟣 Chcesz sprawdzić, jak pracuję z pacjentkami?
👉 Zobacz opinie w Google – przeczytaj, co mówią osoby, które mi zaufały.

💡 Jeśli zmagasz się z jelitami, SIBO, wzdęciami i nie możesz nic jeść bez bólu – to dieta dla Ciebie.